Le podcast de nakan.ch

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Sport d'endurance, technologie, nutrition. Tout est parti d'un commentaire laissé sous un article... "As-tu déjà pensé au podcast?"

Le podcast de nakan.ch

Le podcast des sportifs connectés aborde des sujets et thématiques variées autour du sport d’endurance. De la technologie à la nutrition en passant par la stratégie d’entrainement, retrouvez toutes les deux semaines un nouveau sujet! Tous les épisodes et plus de détails sur http://podcast.nakan.ch

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Saison 01 - Épisode 06 : Pourquoi utiliser les données d'allure en course à pied?

Arthur qui nous a laissé un message pour nous demander "Pourquoi en course à pied utilisez-vous plutôt les données d'allure (en min/km) que de vitesse (km/h)?". Avec Ermanno, nous prenons donc le temps d'exposer les arguments qui, selon nous, plaident en faveur de l'utilisation de l'allure plutôt que de la vitesse. 

De manière plus large, on parle aussi des différentes données que l'on garde sous les yeux lors de nos séances de sport sur nos montres ou compteurs cyclistes. 

Dans l'épisode, nous utilisons un tableau qui croise les données de vitesse et d'allure que vous pouvez retrouver sur cette page!

Si vous aussi, vous avez des questions ou des commentaires, n'hésitez pas à nous laisser un petit message. Vous trouvez tous les détails ici.


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Saison 01 - Épisode 05 : Comment les marques de wearables protègent-elles nos données ?

Dans ce nouvel épisode, nous abordons la sensible question de la  protection des données sur les plate-formes d'analyse sportive. Strava,  Garmin, Polar, Suunto, Fitbit et bien d'autres accumulent des quantités  de données importantes su sujet des habitudes de leurs clients et  utilisateurs. Mais ces données sont-elles correctement protégées? La  législation européenne RGPD est-elle correctement appliquée par ces  grandes marques ?

C'est avec Nicolas Vernaz (LinkedIn), fondateur de la société Red Stone Consulting,  spécialiste entre autre de l’accompagnement de sociétés pour la  conformité (compliance) RGPD. Nicolas nous aide à déchiffrer les  conditions d'utilisation et la politique de confidentialité des données  de quelques plate-formes en lignes pour y voir plus clair.

Retrouvez le détail complet ici


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Saison 01 Episode 04: De la planification et de la gestion de course

Salut les sportifs connectés !

Grégory m’a fait l’honneur de commencer le sujet du jour par un semblant d’interview et a même diffusé un passage de mon podcast « Salut Les Sportifs » où je faisais le Compte Rendu de mon dernier Marathon. Qu’y ai-je dit de beau ? Que sur le Marathon de Rotterdam en Avril dernier, j’ai souffert de l’allure (on peut appeler ça l’alluropathie ? ou la GPS-pathie ?). Et oui, à courir en voulant suivre, à tout prix, l’allure que m’indiquait ma montre Cardio-GPS qui ne semblait, pourtant, pas cohérente en instantané, j’ai littéralement vidé mes réserves énergétiques et psychologiques.

Lire la suite: https://podcast.nakan.ch/saison-01-episode-04

Tous les autres vecteurs de diffusion ici.

L’épisode est également disponible sur la chaîne YouTube.


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Saison 01 Episode 03: David: Ultra Healthy Food Selfless Runner

Salut les sportifs connectés !

Aujourd’hui, Grégory et moi avons été invités chez David Genecand, dans les locaux d’Almondgy, près de Genève.

David a décidé d’aller plus loin et de combiner sa nouvelle philosophie de vie, avec l’envie de la partager avec tout le monde. Et loin d’être un gourou, il est devenu entrepreneur et a décidé de créer, pour les « Héros du quotidien », sportifs ou pas un encas ou un « ravitaillement » à base d’amandes, bio et sans sucre.

Formé aux Etats Unis à l’Ultra Running par Phil Maffetone (qui a entraîné, entre autre, Mark Allen) et Stu Mittleman (Intronisé à l’Ultra Hall of Fame des Ultra Runners) ,

Lire la suite: https://podcast.nakan.ch/saison-01-episode-03

Vous voulez tester les e-cubes d’Almondgy ?

Soyez parmi les 10 plus rapides et complétez ce formulaire et nous vous offrons un sachet de 3 e-cubes.

Nous ferons par la suite un tirage au sort pour 4 autres participants.

Voici cet épisode sur Anchor. Tous les autres vecteurs de diffusion ici.

L’épisode est également disponible sur la chaîne YouTube.


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Saison 01 Episode 02: De l'obsolescence programmée de nos montres Cardio GPS

Salut les sportifs connectés !


Aujourd'hui, Grégory et moi avons parlé, sans invité, de nos montres de sport connectées et de leur remplacement pour raison "technique".


Commençons par définir ensemble l’obsolescence programmée qui trouve ses sources avec les ampoules à incandescence.


Selon nous, il y a 3 types d’obsolescence programmée:


- À la conception de l’appareil : il "tombe en panne" après une durée d’utilisation déterminée

- Absence de mise à jour logicielle ou suppression de fonctionnalité

- Plateforme de synchronisation en ligne qui sont réduites / arrêtées 


Lire la suite: https://podcast.nakan.ch/saison-01-episode-02/


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