Le podcast des sportifs connectés aborde des sujets et thématiques variées autour du sport d’endurance. De la technologie à la nutrition en passant par la stratégie d’entrainement, retrouvez toutes les deux semaines un nouveau sujet! Tous les épisodes et plus de détails sur http://podcast.nakan.ch
Comment naît une plateforme d'analyse de données sportives en ligne? Quelles sont les questions que l'on se pose lorsqu'on commence à mettre ses idées sur le papier? Toutes ces questions sur la conception, la création et ensuite l'évolution d'une plateforme d'analyse nous les avons posées à François et Alexandre, les créateurs de la plateforme Nolio.
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nakan/message
On ne le répètera jamais assez : les sports outdoor ne sont pas si sécuritaires que cela. Même en essayant d'être le plus précotionneux.se possible, il arrive que l'improbable se produise et dans ce cas, comment se mettre en sécurité, se sauver, prévenir, appeler à l'aide, nous avons abordé tous ces sujets dans cet épisode en tête à tête avec Greg.
En vrac et avant que mon compère ne complète avec ses notes :
N'hésitez pas à nous donner votre avis sur cet épisode !
Voici cet épisode sur Anchor. Tous les autres vecteurs de diffusion ici.
L'épisode est également disponible sur la chaîne YouTube :
Vous voulez réagir ? Laissez un commentaire sur Apple Podcast ou envoyez-nous un message.
Vous avez apprécié les débats et vous vous demandez qui a participé ?
Tous nos épisodes et bien plus encore sur https://podcast.nakan.ch
Les glucides sont à l'origine de l'énergie nécessaire à tout effort physique. Et si leur rôle a été largement discuté au cours des trois saisons du podcast, jamais encore n'avait été abordée la mesure du taux de glycémie durant l'effort. Aujourd'hui, cette mesure est possible pour les sportifs à l'aide de solutions initialement prévues pour les diabétiques mais connectée à une application spécifique, conçue pour analyser cette donnée dans le cadre de l'entrainement sportif! Dans cet épisode, nous discutons avec Pierre Munier, entraineur de triathlon et lui-même athlète qui nous propose son retour d'expérience après plusieurs mois d'utilisation des capteurs Supersapiens.
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nakan/message
"L'entrainement est une répétition de traumatisme que l'on fait subir à son corps pour qu'il apprenne à les assimiler" ... à quelque chose prêt, c'est une phrase que pourrait avoir prononcée notre Grand Consultant Suprême le Dr Denis Boucher !
Toutefois, dans l'épisode du jour, Greg et moi allons voir comment aborder son entrainement sous d'autres aspects : les aléas de course : faut-il s'y préparer et si oui, comment ? Une préparation en conditions réelle est-elle suffisante ? Quid de la préparation mentale de ces aspects également ?
Un épisode à 2 voix, où l'ambiance était détendue, mais où nous avons tenté de vous apporter le maximum de réponses.
N'hésitez pas à nous donner votre avis sur cet épisode !
Voici cet épisode sur Anchor. Tous les autres vecteurs de diffusion ici.
L'épisode est également disponible sur la chaîne YouTube :
Vous voulez réagir ? Laissez un commentaire sur Apple Podcast ou envoyez-nous un message.
Vous avez apprécié les débats et vous vous demandez qui a participé ?
Tous nos épisodes et bien plus encore sur https://podcast.nakan.ch
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nakan/message
On les utilise continuellement lors de notre journée, et plus encore lors de nos séances sportives. Mais sait-on réellement comment fonctionnent nos muscles ? Lors d'épisodes précédents, nous avons découvert à quel point il était essentiel de nous alimenter correctement afin de pouvoir produire de l'énergie. Mais une fois dans nos muscles, comment ce calcium, glycogène, ATP fonctionnent-ils ? Dans la continuité de nos épisodes "scientifiques", voici celui qui s'intéresse en détail à ces questions. Sans oublier d'aborder les fibres musculaires, et pourquoi nous pouvons être pré-destinés à de l'endurance, de la force, du sprint ou de l'explosivité!
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nakan/message